耳鳴りについて

耳鳴りは、 ①大きな音を聞いた後 ②飛行機に乗ったとき ③水泳をした後 などに比較的多くの方が 体験するものだといわれていますが、 症状の内容によっては 『耳に関連する病気』 が原因で発生していることもあります☺️ では、 「疲れがたまって体調が良くない上に、  耳鳴りまで起こっている」 「耳鳴りとめまい、  吐き気が一気に襲ってきた」 「大きなくしゃみをした後から  耳鳴りが止まない」 などの症状がある場合、 どのような原因が考えられるのでしょうか? 例 *ストレス *疲労 *睡眠不足 *突発性難聴 *急性低音障害型感音難聴 *メニエール *中耳炎 *耳管狭窄症・耳管開放症 *外リンパ瘻 *聴神経腫瘍 *癌 *高血圧 *自律神経失調症 などを頭に浮かべながら問診をして、 範囲外と判断できる患者さんに対しては 速やかに病院の紹介をするべきです💡 無理に通わせるのでなく、 自分のできる範囲で対応していきましょう☺️

給食について

テレビでも放送していましたが お米の値上りの影響から、 学校の主食がパンの割合が増えてるようです🤔 正直、パンとお米ではお米の方が 栄養価は高いです💡 給食は栄養士さんが子供達のために 完璧な栄養バランスで提供してます。 それをお金がかかると目先の視点で 削減してしまうのはどうかと思います🤔 正直、人の身体は食べ物で大きく変わります。 これからの未来を背負うのは 今の子供達です。健康に気を配り 未来に投資する事はとても大切だと 私は個人的に思います☺️

結果が出ない3つの考え方

事業で結果が出ない人の3つの特徴です💡 講師の業務をやらせてもらっている上で、 開業を考えてる生徒さんでこの3つの思考の生徒は 「うまくいかないんじゃないかな」と 個人的に思っています💡 ① “現状維持” が一番安心、変化を恐れる   行動=不安・失敗のリスクを伴うため、   潜在的に避ける。 ②自分の成功を信じていない、  他人から学ばない 他人の成功を、「自分とは違う」 と距離を置くことで責任を回避している。 また、自分には無理と思い続ける。 ③ “結果を出す責任” を自分ではなく   環境や指導者に転嫁   「やったけど合わなかった」   「指導が悪い」   という逃げ道の確保や他責思考の人 おおまかに並べてみましたが、 大体この3つに当てはまる考え方の人は 事業に向いてない気がします🤔

脾臓について

脾臓について 疲れ・冷え・浮腫に、 隠れた脾臓の影響があるかも💡 疲れが取れない ①手足が冷える ②体がむくむ その背景には、 『脾臓(ひぞう)の機能低下』  が関係していることがあります☺️ 脾臓はあまり注目されませんが、 ◼️免疫 ◼️循環 ◼️酸素供給 に深く関わる臓器です。 慢性的な疲労やむくみ、 免疫低下などが気になる場合、 脾臓の機能低下が関わっている可能性も💡

解剖学とバイオメカの重要性

私が師匠と尊敬する先生が よくおっしゃる言葉の引用です。 解剖学は “地図” バイオメカは “交通ルール” で 患者さんの身体は “都市” のようなものだと 考えましょう。 分かりやすくいうと、 『筋・骨・靱帯・臓器』は構造物=地図で、 そこに流れる 『力・動き・滑走・緊張パターン』 は交通の流れです。 地図が読めず、 交通ルールも知らずに運転をすれば ◼️事故(=悪化) ◼️目的地にたどり着けない  (=変化が出ない) という結果になります。 まずは解剖学や運動機能学を学びましょう。

頭痛や首コリにオススメ

頭痛や首コリに悩む方に オススメの場所を紹介します。 首の後ろ、 後頭部のすぐ下には 『後頭下筋群』 という小さな筋肉があります。 ここが固くなると 血流や神経の働きが乱れ、 * 首こり * 緊張型頭痛 * 眼精疲労の原因になります。 後頭下筋群を緩める事で ① 頭痛・首こり・眼精疲労の軽減 ② 自律神経が整いやすくなり、 眠りの質も向上 ③PC・スマホ疲れのリセットに最適 もちろん、頭痛や首コリの原因は まだたくさんあります。