肩こりの経験ありますか？ ほとんどの人がYESと答えると思います。 原因としては、僧帽筋や三角筋、斜角筋の 疲労や首の前傾、巻き肩、腰痛など 様々な原因があります。 ただ、盲点になるのが呼吸をみていますか？ 筋や骨格だけでなく、横隔膜の動きを 見たりしてますか？ 呼吸が浅い方な睡眠でいびきや無呼吸の方は こちらも見直してみたら、より効果的！ ぜひ参考にしてみてください。

骨盤調整を受けた事ありますか？ 仙腸関節って言葉をよく聞きますよね💡 その先生はしっかりと検査してますか？ ただ、がむしゃらにやってませんか？ 足の長さが揃ったら良しとか言ってませんか？ 仙腸関節を調整すれば 腰が楽になるとか説明している先生は とても多いです。 確かに腰痛改善にはとても大切です☀ 仙骨と腸骨の動きを調整するだけで、 ぎっくり腰が楽になる場合もあります💡 仙腸関節は腰周辺だけでなく、 意外な場所にも効果が期待できます☺️ （それだけ重要な場所になります） 仙腸関節を調整するにはしっかりと骨盤の検査を 行えているかが重要になってきます💡 腸骨稜の高さ、asisの動き、psisの硬さ、坐骨結節 しっかりとした検査を行い正しい骨盤調整を☺️ ちなみに足の長さは元々、人間はわずかに 左右非対称なので、あまり参考にはなりません🤔

20日の選挙が終わりました。 思った事はSNSの力は選挙に大きな影響を 与えるという事です。 最近はインスタグラム等でも国会中継の 切り抜きや問題発言を切り抜かれて あっという間に拡散されます！ また政治評論家の話も政治を分からない方にも わかりやすくYouTube等で発信されてます。 若い世代がSNSを通じて 政治に興味を持ち選挙に行く事は良いことだと 思います。 国会議員の居眠りやどこに使われているか 分からない税金の使い道など 問題があれば、あっという間に切り抜かれ 拡散される今の時代！ SNSで評判の悪い党は票を落としています。 これを機会に政治家のあり方を 1から見直しても良いのでは！？

お金が欲しくないですか？ 大人の世界ではお金があるか無いかで 幸福度のほとんどが決まります。 今の時代、本気でお金が欲しければ 行動したものが勝ちます。 やらなければ始まりません。 私はあまり好きではないですが、 炎上商法で逮捕されたやつも知名度の おかげで、政治家になってます。 （悪名は無名に勝る） 本当の負け組は外から何もしないで 石を投げてるだけの連中です。 国が悪い、周りが悪いなどど、現状に 文句垂れてるだけの人達は勝てません。 ある有名人の名言！ 勝ちの反対は何もしない事